倖田來未（こうだくみ）ダイエットとは

倖田來未（こうだくみ）ダイエットのやりかた。　


倖田來未（こうだくみ）はデビュー前、今より８ｋｇも太っていたんだって。


｢自己管理できない歌手では周囲がついてきてくれない」


そこで彼女が実践したダイエット方法とは、


“夕方６時以降は食べない”　　

“どうしても我慢できない時は

するめいかを食べる”


これだけ。

これならできるかも


というわけで、倖田來未ダイエット実践中



ついでに『コントレックスダイエット』と『岩盤浴でデトックス』、『寝る前にピラティス』も実践中。