倖田來未ダイエット やせた

倖田來未ダイエット146日目。

今日はお腹の具合が悪い。
ゴロゴロする。
朝も昼も温かい飲み物にしたりしてみたけど
変わらず・・。
食欲はあまり。。

でも、ダイエットって食べなすぎてもだめみたい。
そういえば、あんま食べてない日、あんまり体重変わらない。。

お菓子が食べたくなるけど、お菓子は便秘のもとなんだよね。

同じカロリーならお菓子でいいや。と、思うときもあるんだけど
だめってことね。。

ダイエットをはじめて、キープしてるのは5キロ。
その後、いったり、きたり。
くやしい。。


今日は体重変わらず。。
でも、最近またリバウンド！？
倖田來未ダイエット
体重41.7?`
体脂肪20.8%

ありえない！？裏技ダイエット発見

お金を使わなくても痩せるダイエット法を

プロのダイエットコンサルタント（タレントも手がけてる）

が書き上げた「痩せすぎ注意！１２キロ痩せた裏技ダイエット」

なんてのを見つけちゃいました。



「１週間で２キロ痩せました」


「気がつけば痩せていた！」


という報告が続々と届いている

「痩せすぎ注意！１２キロ痩せた裏技ダイエット」。


興味あるけど・・・ちょっと怖いかも